蒸萝卜饺

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-06 00:00:00

蒸萝卜饺

原料:薯粉500克,猪肉和鱼肉各100克,白萝卜1000克,酱油lO克,辣椒粉15克,味精4克,葱末25克,湿淀粉50克,精盐和植物油各适量。

蒸萝卜饺做法

1.将白萝卜洗净后切成片,放入锅中,加入适量的清水置火上煮至八成熟,捞出剁成蓉,挤去部分水分。炒锅置火上,放少许植物油烧热,加入萝卜蓉、精盐、酱油、辣椒粉和味精炒匀,用湿淀粉勾芡起锅,撤上葱末。将猪肉和鱼肉用精盐腌渍片刻后洗净,分别切成1厘米大小的片,拌上酱油和味精再腌渍15分钟左右。

2.将薯粉碾碎过筛,倒入冷水锅内置火上煮沸,快速搅拌均匀,倒在案台上揉匀揉透成面团,揪成50个剂子,擀成圆形饺子皮。先挑入萝卜馅15克,再放上肉片、鱼片各两片,捏成月牙形饺子。将饺子生坯科笼,置沸水锅上用旺火蒸熟即成。

蒸萝卜饺

特点:黄中透黑,柔软润滑,香辣鲜美,成中带甜,补中通便,清肺化痰,双补气血,江西名点。

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萝卜和柑橘不能一起吃:萝卜辛甘性平;柑橘,甘酸性温,二者性味并无相背。但萝卜含酶类较多、被摄食后可生成一种硫氰酸盐,此盐在代谢中产生一种抗甲状腺物——硫氰酸(阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成)。柑橘中含有类黄酮物质,在肠

萝卜和牛肉能一起吃:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素c等营养成分,具有利五脏、益气血的功效。

关键词:萝卜

萝卜的营养价值

萝卜,又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍),以及铁、钙、磷和多种酶与纤维...[更多]

蒸萝卜饺的讨论
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2017-11-13 17:58:34 ♔钱柜777国际娱乐_钱柜777官方网_钱柜777娱乐唯一【认证】官网手机网友
有点像...包子 哈哈
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